_DSC5128.jpg

Самое сложное в изменении себя, это положить начало! Не откладывай, ДЕЙСТВУЙ !

  • Индивидуальный подход (исходя из расчёта вашего нынешнего уровня подготовки, веса и здоровья)

  • Разработка программы питания (расчет суточного потребления калорий, исходя из ваших персональных данных (возраст, рост, вес, количество тренировок в неделю, от интенсивности работы)

  • Программа тренировок как для дома,так и для зала (полное разъяснение самого тренировочного процесса, методики и техники выполнения, видео-сопровождение)

  • Консультации тренера в режиме онлайн 24/7

  • Программа "Здоровая спина" (комплекс упражнений суставной гимнастики, которые помогут избавиться от проблемных болей в любом отделе спины - шейный, грудной, поясничный, крестцовый). И создать позвоночный мышечный корсет.

Untitled

Здоровье | G-sport | Новороссийск

Гарантированный результат

Немного о моей работе

Зал в котором я тренерую

003.jpg

Адрес

Город Новороссийск,

14-й микрорайон, Пионерская 4

 PRIDE 

FITNESS

Fitness
_DSC5215.jpg

Связаться

 

©2020 gennadiytrener

  • Instagram
  • Vkontakte Social Иконка